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Massage der Beine

Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, medizinisch anerkannte Massagetechnik, die den Abfluss der Lymphflüssigkeit im Körper gezielt unterstützt. Durch sanfte, rhythmische Grifftechniken wird der Lymphfluss angeregt, Schwellungen werden reduziert und das Immunsystem gestärkt.

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Wirkung und Ziele der Lymphdrainage

  • Förderung des Lymphabflusses

  • Reduktion von Schwellungen und Ödemen

  • Entlastung des Gewebes

  • Schmerzlinderung

  • Unterstützung der Wundheilung

  • Stärkung des Immunsystems​

 

Die Behandlung ist besonders sanft und wirkt beruhigend auf Körper und Nervensystem. Im Gegensatz zur klassischen Massage steht hier nicht die Muskulatur im Fokus, sondern der Abtransport der Lymphflüssigkeit.

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Anwendungsgebiete

  • Lymphödeme (z. B. nach Brustkrebs-Operationen)

  • Schwellungen nach Operationen oder Verletzungen

  • Chronisch-venöse Insuffizienz

  • Lipödem

  • Postoperative Nachsorge

  • Sportverletzungen

Kranken-gymnastik

Krankengymnastik  ist eine medizinische Behandlungsmethode, die auf Bewegung und gezielte Übungen setzt, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die körperliche Funktion wiederherzustellen oder zu erhalten. Sie wird bei akuten Beschwerden, nach Operationen oder chronischen Erkrankungen eingesetzt.

Ziel der Krankengymnastik ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, Fehlhaltungen zu korrigieren und die Muskulatur gezielt zu stärken oder zu entspannen. Dabei kommen verschiedene Techniken wie Mobilisation, Dehnübungen, Muskelaufbau und Atemtherapie zum Einsatz – individuell angepasst an die Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten.

Krankengymnastik ist ein wichtiger Bestandteil der modernen Gesundheitsversorgung und kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden – für Menschen jeden Alters.

Fitness
Kinesiologisches Taping

Taping

Taping ist eine moderne, unterstützende Therapiemethode in der Physiotherapie. Dabei werden spezielle, elastische Klebebänder auf die Haut aufgebracht, um Muskeln, Bänder und Gelenke zu stabilisieren, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Das Tape wirkt über die Haut auf tieferliegende Gewebeschichten und kann:

  • die Durchblutung und den Lymphfluss fördern,

  • Schmerzen lindern,

  • muskuläre Dysbalancen ausgleichen,

  • die Gelenkfunktion verbessern und

  • Heilungsprozesse unterstützen.

Taping wird häufig bei Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Haltungsschwächen, Gelenkbeschwerden oder nach Operationen eingesetzt – sowohl begleitend zur Therapie als auch vorbeugend.

Die Anwendung ist schmerzfrei, hautfreundlich und kann mehrere Tage getragen werden – auch beim Sport oder unter der Dusche.

ergänzende
Heilmittel

Fango

Wärmetherapie zur Muskelentspannung

Fango ist eine wohltuende Wärmeanwendung mit mineralhaltigem Heilschlamm, die gezielt zur Entspannung verspannter Muskeln, Förderung der Durchblutung und Schmerzlinderung eingesetzt wird. Die tiefenwirksame Wärme bereitet das Gewebe optimal auf eine nachfolgende Therapie wie Massage oder Krankengymnastik vor. Besonders bei chronischen Rücken- und Gelenkbeschwerden ist Fango eine bewährte und angenehme Unterstützung im Heilungsprozess.

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Ultraschalltherapie –

Mikromassage in der Tiefe

Die Ultraschalltherapie nutzt hochfrequente Schallwellen, die tief ins Gewebe eindringen und dort eine mikroskopische Vibration erzeugen. Diese „Mikromassage“ fördert die Durchblutung, regt den Zellstoffwechsel an und kann gezielt zur Schmerzlinderung und Geweberegeneration beitragen. Ultraschall wird häufig bei Sehnenreizungen, Narbenverklebungen oder Gelenkentzündungen eingesetzt und ist schmerzfrei sowie gut verträglich.

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Elektrotherapie –

Impulse zur Schmerzlinderung und Muskelaktivierung

Bei der Elektrotherapie werden gezielte, schwache Stromimpulse über Elektroden auf der Haut angewendet. Diese Reize wirken schmerzlindernd, durchblutungsfördernd oder muskelstimulierend – je nach Art der Anwendung. Elektrotherapie kann sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Lähmungen, Muskelverspannungen oder nach Operationen hilfreich sein.

Massage mit heißem Handtuch
Physiotherapie-Sitzung
KONTAKT

Mihla

​Dietzelsgasse 4

99831 Amt Creuzburg

​015258728335

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Mail info@anandahealing.de

Eisenach

Altstadtstr. 10

99817 Eisenach

​015258417476

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