Beschreibung

Lerne den Wald auf eine ganz besondere Art und Weise kennen und schöpfe neue Energie. Durch ausgewählte Atem und Achtsamkeitsübungen wird der Geist zu Ruhe gebracht, um die Schönheit des Hier und Jetzt zu erleben. Kurze Meditationen in der wunderbaren Waldatmosphäre stärken das Immunsystem und sorgen für Erholung auf allen Ebenen.